Ντέμη Ρούσσα

Ντέμη Ρούσσα

Βήχας από το air-conditon: Γιατί συμβαίνει και πως μπορείς να το αντιμετωπίσεις

Jump to navigaooter-menu Πονόλαιμος και βήχας το καλοκαίρι; Όσο οξύμωρο κι αν σας ακούγεται, συμβαίνει. Να τι μπορείτε να κάνετε, αν, φέτος, πέσατε κι εσείς «θύμα» του.   Όσες έχουμε επιστρέψει από τις διακοπές, οι μισές είμαστε με ένα χαρτομάντιλο στο χέρι αφού…

Η μάζα θεωρεί “τρελό” οποιονδήποτε δεν ανήκει στη “συλλογική τρέλα”

Δοκίμασε να σκεφτείς ελαφρώς διαφορετικά από τον κόσμο και όλοι θα αρχίσουν να σε υποπτεύονται: κάτι δεν πάει καλά, είσαι τρελός. Εάν ανήκεις στη μάζα, θεωρείσαι λογικός. Μπορεί η μάζα να είναι στα πρόθυρα της τρέλας, αλλά δεν είναι αυτό…

Δίαιτα: Χαμηλά λιπαρά vs χαμηλοί υδατάνθρακες σημειώσατε «Χ»

Στην προσπάθειά μας να χάσουμε βάρος είτε μειώσουμε τα λίπη, είτε τους υδατάνθρακες, το αποτέλεσμα είναι η απώλεια των ίδιων κιλών, λένε τώρα οι επιστήμονες. Χαμηλά λιπαρά vs χαμηλοί υδατάνθρακες. Ποιο είναι το αποτέλεσμα του ντέρμπι της καλύτερης δίαιτας; Ισοπαλία,…

11 επιστημονικά αποδεδειγμένοι τρόποι να χάσεις βάρος χωρίς δίαιτα λίγο πριν την παραλία

παραλία Το καλοκαίρι έφτασε και ψάχνουμε ήδη για μαγιό. Ωστόσο, οι γνωστές ανασφάλειες κάνουν την εμφάνισή τους. Πώς θα βγούμε φέτος στην παραλία; Δεν πρόλαβες να κάνεις δίαιτα ή μπορεί να έκανες και να μην είχες κάποιο ικανοποιητικό αποτέλεσμα. Μην…

Αυτό είναι το πιο βρώμικο σημείο σε ένα αεροδρόμιο -Και δεν είναι το μπάνιο

Το αεροδρόμιο προκαλεί θετικά συναισθήματα στους περισσότερους από εμάς. Σημαίνει ταξίδι, διακοπές, νησί ή εξωτερικό. Έχουμε τις βαλίτσες μας, κάνουμε βόλτα, ψωνίζουμε και περιμένουμε να πετάξουμε. Όπως όλοι οι δημόσιοι χώροι, όμως, έτσι και τα αεροδρόμια δεν είναι πεντακάθαρα. Τόσος…

Σύνδρομο Down

Γιατί ονομάζεται έτσι το σύνδρομο Down;To σύνδρομο πήρε το όνομα του από τον John Langdon Down, ο οποίος ήταν ο πρώτος, που το ανακάλυψε το 1866. Το όνομα του συνδρόμου δεν έχει σχέση ούτε με τα συμπτώματα του αλλά  ούτε…

Η σπιτική «συνταγή» που μαλακώνει ακόμα και τις πιο σκασμένες φτέρνες

Η φυσική και αποτελεσματική αντιμετώπιση για τις σκασμένες φτέρνες. Αν ανήκετε στο προνομιούχο ποσοστό του γυναικείου πληθυσμού που οι φτέρνες τους παραμένουν μαλακές βρέξει/χιονίσει/καλοκαιριάσει, τότε σας συγχαίρουμε (και σας ζηλεύουμε) γι’ αυτή τη γονιδιακή υπεροχή. Διότι, από την άλλη μεριά,…

Έχω δύναμη…

Μόνο ένιωθα μια αίσθηση παντού…Ναι τότε ακόμα δεν ήξερα,τώρα δεν κρατιέμαι,Τρελαίνομαι και μόνο στην ιδέα της αγκαλιάς σου…Έτσι θα σου αφήσω τα σημάδια μου…Με νύχια και δόντια κάθαρμα..με πόδια, με χέρια και μυαλό αφοπλίζω…Εκεί που δεν το περιμένεις…Έχω δύναμη…Είμαι αγρίμι…

Παραλία που όλοι φοβούνται να βουτηξουν;

Γαλάζια ή τιρκουάζ νερά με καθόλου κύμα ή, στην χειρότερη των περιπτώσεων, ελάχιστο. Απόλυτη ηρεμία και μια θάλασσα «λάδι» που σε προσκαλεί (εσένα και το λάδι που ‘χεις βάλει για να μαυρίσεις), σχεδόν, να βουτήξεις. Καμία απολύτως επικινδυνότητα. Αυτή είναι,…

Μπορεί ένα εσπρεσάκι να ρυθμίσει το σάκχαρο;

Μπορεί ένα εσπρεσάκι να ρυθμίσει το σάκχαρο; Ισως λένε ελβετοί επιστήμονες οι οποίοι αναπτύσσουν μια πρωτοποριακή μέθοδο που πιθανόν να καταστήσει κάποτε περιττές τις ενέσεις ινσουλίνης. Ένας καφές μετά το φαγητό μπορεί στο μέλλον να είναι αρκετός για να ρυθμίσει…