Ντέμη Ρούσσα

Ντέμη Ρούσσα

Γιατρός του Χάρβαρντ προτείνει 5 ασκήσεις για τέλειο και υγιές σώμα

O Ι-Min Lee, καθηγητής στην Ιατρική Σχολή του Harvard ανατρέπει το μύθο που θέλει τη κλασική μορφή γυμναστικής να είναι η ιδανική για  το σώμα μας.  Προτείνει αντί του τρεξίματος,  άλλα είδη εκγύμνασης που οδηγούν σε απώλεια βάρους,  στην ενίσχυση…

Η δύναμη της αγκαλιάς, τα γιατρεύει όλα..

Γράφει η Δέσποινα Χατζάκη Είναι κι αυτές οι στιγμές που το μόνο που χρειάζεσαι είναι μια αγκαλιά. Μια απλή, αληθινή, ζεστή αγκαλιά χωρίς λόγια, χωρίς εξηγήσεις και φασαρία. Μια αγκαλιά που σβήνει σκέψεις, έννοιες και προβλήματα. Μια ανθρώπινη αγκαλιά φάρμακο…

Η εύκολη τούρτα της κατσαρόλας!

Μια σοκολατένια απόλαυση για μικρά και μεγάλα παιδιά! Η γιαγιαδίστικη συνταγή που αρέσει σε όλα τα «παιδιά» μου: Υλικά: –    1 πακέτο βούτυρο 250 γρμ.–    400 γρμ. κουβερτούρα–    7 κουταλιές ζάχαρη–    1 κουτί εβαπορέ αδιάλυτο μεγάλο– …

έτσι κι αλλιώς δε με αντέχεις ως ανάμνηση…

Έτσι κι αλλιώς τόσοι και τόσοι χειμώνες περάσαν που μια ανάμνηση ήσουνα… έτσι κι αλλιώς δεν ξεχώριζαν…είχαν εξορίσει και την άνοιξη..είχαν φυλακίσει σε κάποιο κάστρο μακριά τα καλοκαίρια βάζοντας φύλακα την απόγνωση νυχθημερόν…έτσι κι αλλιώς δεν περίμενα να ξαναβουτήξω στα…

Και το να μην απαντάς στο μήνυμα, είναι μήνυμα!

Την τελευταία φορά που μιλήσαμε δεν θα την έλεγες και μία από τις καλύτερες μας. Ίσως και για αυτό να έχουμε να μιλήσουμε τόσο καιρό. Και ξέρεις είναι η πρώτη φορά που δεν με ενδιαφέρει. Δεν με νοιάζει αν έχω…

Άκου

Γράφει ο Δημήτρης ΝομικόςΆκου!Ένας ψίθυρος σιγανός πάντα συνοδεύει το νερό στην πορεία του μέσα στο ποτάμι.Ένα θρόισμα από τη βλάστηση πάντα θα ξεφύγει και τις πιο απάνεμες μέρες.Ένα τρίξιμο στα κλαδιά θα προδώσει τη ζωή που μέσα τους αυξάνει.Ένα βότσαλο…

Εσείς ξέρετε γιατί βάζουμε φλουρί στη βασιλόπιτα;

Πώς ξεκίνησε και από πού το παραδοσιακό έθιμο;     Από μικρά παιδιά μάθαμε ότι κάθε πρωτοχρονιά κόβουμε τη βασιλόπιτα, μέσα στην οποία υπάρχει ένα φλουρί που φέρνει καλοτυχία σε όποιον το βρει στο κομμάτι του. Προλήψεις για κάποιους, παράδοση…

Μπόνο: Νομίζω ότι η μουσική έχει γίνει πολύ κοριτσίστικη

Ο frontman των U2 δεν πιστεύει σε μια επανάσταση της ροκ και θεωρεί πως η μουσική σήμερα έχει πάρει κάπως “ροζ απόχρωση” Ο frontman των U2 μίλησε στο περιοδικό Rolling Stone για τη μουσική και το μέλλον της επανάστασης της…

Η Unicef κάνει έκκληση για τα παιδιά που χρησιμοποιούνται ως ανθρώπινες ασπίδες

Χρησιμοποιούνται ως ανθρώπινες ασπίδες ή ως στρατιώτες: το Unicef Children’s Fund εκτιμά την κατάσταση πολλών παιδιών σε περιοχές κρίσης ως ανθρώπινες ασπίδεςΜοιράσου το σε: Δραματική έκκληση απευθύνει η UNICEF για τη σωτηρία των παιδιών στις εμπόλεμες ζώνες : εκτός από…

Με κάνεις και γελάω.. κι όσο σου γελάω, σ’ερωτεύομαι!

Γράφει η Cookie Dough Με κάνεις και γελάω..Με κοιτάς με αυτό το παιδικό σου βλέμμα και με λιώνεις..Με πειράζεις και γελάμε δυνατά, σαν να μην υπάρχει κόσμος τριγύρω..Με αγκαλιάζεις σφιχτά και τα χέρια σου τυλίγονται γύρω από τη μέση μου…