Το 2015 ήταν άγνωστος, ακόμη και στην Ελλάδα. Από χθες (Κυριακή) όλος ο κόσμος του τένις μιλάει γι’ αυτόν. Πλέον, κανείς δεν αμφιβάλλει: ο Στέφανος Τσιτσιπάς θα ξεπηδήσει μέσα από τις βαριές σκιές των τεσσάρων «γιγάντων» (Φέντερερ, Ναδάλ, Τζόκοβιτς, Μάρεϊ)…
Γιατί ένα τρίχρονο έχει κοιλιακούς πέτρα και πού αποθηκεύει το… πεντάχρονο τα γλυκά που τρώει καθημερινά; Παρατηρήστε ένα παιδί και θα καταλάβετε. Ανεβοκατεβαίνει στην τσουλήθρα, περιστρέφει με εντυπωσιακή ευκολία το χούλα χουπ γύρω από τη μέση του, χοροπηδάει σαν κατσίκι…
Οσες είστε μαμάδες το έχετε ζήσει. Γράφετε το παιδί σας στο κολυμβήτηριο ή στο μπαλέτο και μετά από λίγες μέρες θέλει να σταματήσει. Ερευνες έχουν σημειώσει ότι το 70% των παιδιών παραιτούνται από τα οργανωμένα αθλήματα μέχρι την ηλικία των 13. Ενώ στην αρχή…
«Fit σε τέσσερα λεπτά!» Η δήλωση αυτή μοιάζει κίτρινος τίτλος περιοδικού ή δήλωση κάποιου ειδήμονα, από αυτούς που κατά κόρον βγαίνουν σε μεσημεριανές εκπομπές. Ωστόσο, όσο απίστευτο και αν ακούγεται, αυτό υπόσχεται να κάνει το πρωτόκολλο Tabata. Αν δεν ξέρετε τι είναι…
Γονείς, να θυμάστε…1. Τα παιδιά θα πρέπει να βρίσκονται στο συγκεκριμένο άθλημα πρωταρχικά για τη δική τους ευχαρίστηση και όχι για τη δική σας.2. Προσπαθήστε να σέβεστε τις αποφάσεις των προπονητών και των διαιτητών.3. Προσπαθήστε να αποτελείτε ένα σωστό πρότυπο…
Δεν είναι… συχνό φαινόμενο ακριβώς η διάκριση ενός Έλληνα αθλητή στο εξωτερικό, ειδικά όταν μιλάμε για επίπεδο ανταγωνισμού τόσο υψηλό όσο αυτό του αμερικανικού πρωταθλήματος μπάσκετ, του NBA. Όμως αυτό ακριβώς έχει καταφέρει ο Γιάννης Αντετοκούνμπο, ο παίκτης των Milwaukee…
Η κόπωση κατά την διάρκεια οποιασδήποτε μορφής άσκησης είναι από τους πιο συνηθισμένους ανασταλτικούς παράγοντες στην απόδοση ενός αθλητή. Αθλητές, προπονητές αλλά και φαρμακοβιομηχανίες έχουν προσπαθήσει, με τη χρήση εργογόνων βοηθημάτων, να μειώσουν στο ελάχιστο την εμφάνιση της κόπωσης. Σε…
-Μην κάτσεις πίσω, έλα μπροστά, να τα ακούσεις…!-…OK…-Είναι δυνατόν να μην μπορείς να βάλεις καλάθι από τόσο κοντά; Και αφού βλέπεις ότι δεν μπαίνει, γιατί κάνεις πάσες; Και ιδιαίτερα στον Γιαννάκη, που δεν στη δίνει ποτέ! Για να μη μιλήσω…
Οι γονείς θα έπρεπε να στηρίζουν το παιδί τους στις ήττες του και όχι να περιμένουν στη γωνία για να το μαλώσουν και να το κριτικάρουν. Στην άκρη του γηπέδου, στέκεται με σκυφτό το κεφάλι, έτοιμος να απολογηθεί. Οι γονείς…
Παρακολουθώντας αρκετούς αγώνες, όλων των ηλικιών, στα φετινά πρωταθλήματα, διαπίστωσα πόσο γεμάτα είναι τα γήπεδα, στα οποία αγωνίζονται οι μικροί αθλητές μας. Μπαμπάδες-μαμάδες και φίλοι του μπάσκετ. Εικόνα πολύ όμορφη και ενθαρρυντική για το μέλλον του αθλήματος. Η ποιότητα του μπάσκετ,…
