Γιάννης
Γιάννης …ο αγαπημένος των ελληνικών παροιμιών Χωρίς αυτόν προκοπή δεν κάνουμε, συνήθως θα τον βρούμε να σπέρνει κουκιά κι ενίοτε τον καίμε και τον αλείφουμε με λάδι. Ποιος είναι; Φυσικά ο Γιάννης. Όλοι έχουμε έναν Γιάννη κι όλοι έχουμε πει…
Κατηγορία ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
Τσιτσιπάς, ο «El Greco» του τένις
Το 2015 ήταν άγνωστος, ακόμη και στην Ελλάδα. Από χθες (Κυριακή) όλος ο κόσμος του τένις μιλάει γι’ αυτόν. Πλέον, κανείς δεν αμφιβάλλει: ο Στέφανος Τσιτσιπάς θα ξεπηδήσει μέσα από τις βαριές σκιές των τεσσάρων «γιγάντων» (Φέντερερ, Ναδάλ, Τζόκοβιτς, Μάρεϊ)…
Ποιος είπε ότι η γυμναστική δεν μπορεί να είναι διασκεδαστική;
Γιατί ένα τρίχρονο έχει κοιλιακούς πέτρα και πού αποθηκεύει το… πεντάχρονο τα γλυκά που τρώει καθημερινά; Παρατηρήστε ένα παιδί και θα καταλάβετε. Ανεβοκατεβαίνει στην τσουλήθρα, περιστρέφει με εντυπωσιακή ευκολία το χούλα χουπ γύρω από τη μέση του, χοροπηδάει σαν κατσίκι…
Γιατί τα παιδιά παρατούν τον αθλητισμό; Οι ειδικοί εξηγούν πότε και γιατί πρέπει να το αποδεχθείτε
Οσες είστε μαμάδες το έχετε ζήσει. Γράφετε το παιδί σας στο κολυμβήτηριο ή στο μπαλέτο και μετά από λίγες μέρες θέλει να σταματήσει. Ερευνες έχουν σημειώσει ότι το 70% των παιδιών παραιτούνται από τα οργανωμένα αθλήματα μέχρι την ηλικία των 13. Ενώ στην αρχή…
«Fit σε τέσσερα λεπτά!» Tabata
«Fit σε τέσσερα λεπτά!» Η δήλωση αυτή μοιάζει κίτρινος τίτλος περιοδικού ή δήλωση κάποιου ειδήμονα, από αυτούς που κατά κόρον βγαίνουν σε μεσημεριανές εκπομπές. Ωστόσο, όσο απίστευτο και αν ακούγεται, αυτό υπόσχεται να κάνει το πρωτόκολλο Tabata. Αν δεν ξέρετε τι είναι…
Γονείς, να θυμάστε…
Γονείς, να θυμάστε…1. Τα παιδιά θα πρέπει να βρίσκονται στο συγκεκριμένο άθλημα πρωταρχικά για τη δική τους ευχαρίστηση και όχι για τη δική σας.2. Προσπαθήστε να σέβεστε τις αποφάσεις των προπονητών και των διαιτητών.3. Προσπαθήστε να αποτελείτε ένα σωστό πρότυπο…
ΝΒΑ 2Κ19 με Γιάννη Αντετοκούνμπο Στο εξώφυλλο του δημοφιλέστερου video game μπάσκετ ο πανάξιος… Greek Freak!
Δεν είναι… συχνό φαινόμενο ακριβώς η διάκριση ενός Έλληνα αθλητή στο εξωτερικό, ειδικά όταν μιλάμε για επίπεδο ανταγωνισμού τόσο υψηλό όσο αυτό του αμερικανικού πρωταθλήματος μπάσκετ, του NBA. Όμως αυτό ακριβώς έχει καταφέρει ο Γιάννης Αντετοκούνμπο, ο παίκτης των Milwaukee…
Η μαγειρική σόδα βελτιώνει τις αθλητικές επιδόσεις
Η κόπωση κατά την διάρκεια οποιασδήποτε μορφής άσκησης είναι από τους πιο συνηθισμένους ανασταλτικούς παράγοντες στην απόδοση ενός αθλητή. Αθλητές, προπονητές αλλά και φαρμακοβιομηχανίες έχουν προσπαθήσει, με τη χρήση εργογόνων βοηθημάτων, να μειώσουν στο ελάχιστο την εμφάνιση της κόπωσης. Σε…
«Ο προπονητής… του αυτοκινήτου»
-Μην κάτσεις πίσω, έλα μπροστά, να τα ακούσεις…!-…OK…-Είναι δυνατόν να μην μπορείς να βάλεις καλάθι από τόσο κοντά; Και αφού βλέπεις ότι δεν μπαίνει, γιατί κάνεις πάσες; Και ιδιαίτερα στον Γιαννάκη, που δεν στη δίνει ποτέ! Για να μη μιλήσω…
Μπαμπά δεν κέρδισα…συγγνώμη!
Οι γονείς θα έπρεπε να στηρίζουν το παιδί τους στις ήττες του και όχι να περιμένουν στη γωνία για να το μαλώσουν και να το κριτικάρουν. Στην άκρη του γηπέδου, στέκεται με σκυφτό το κεφάλι, έτοιμος να απολογηθεί. Οι γονείς…