11 επιστημονικά αποδεδειγμένοι τρόποι να χάσεις βάρος χωρίς δίαιτα λίγο πριν την παραλία

παραλία Το καλοκαίρι έφτασε και ψάχνουμε ήδη για μαγιό. Ωστόσο, οι γνωστές ανασφάλειες κάνουν την εμφάνισή τους. Πώς θα βγούμε φέτος στην παραλία; Δεν πρόλαβες να κάνεις δίαιτα ή μπορεί να έκανες και να μην είχες κάποιο ικανοποιητικό αποτέλεσμα. Μην…

Σύνδρομο Down

Γιατί ονομάζεται έτσι το σύνδρομο Down;To σύνδρομο πήρε το όνομα του από τον John Langdon Down, ο οποίος ήταν ο πρώτος, που το ανακάλυψε το 1866. Το όνομα του συνδρόμου δεν έχει σχέση ούτε με τα συμπτώματα του αλλά  ούτε…

Αυτό είναι το πιο βρώμικο σημείο σε ένα αεροδρόμιο -Και δεν είναι το μπάνιο

Το αεροδρόμιο προκαλεί θετικά συναισθήματα στους περισσότερους από εμάς. Σημαίνει ταξίδι, διακοπές, νησί ή εξωτερικό. Έχουμε τις βαλίτσες μας, κάνουμε βόλτα, ψωνίζουμε και περιμένουμε να πετάξουμε. Όπως όλοι οι δημόσιοι χώροι, όμως, έτσι και τα αεροδρόμια δεν είναι πεντακάθαρα. Τόσος…

Η σπιτική «συνταγή» που μαλακώνει ακόμα και τις πιο σκασμένες φτέρνες

Η φυσική και αποτελεσματική αντιμετώπιση για τις σκασμένες φτέρνες. Αν ανήκετε στο προνομιούχο ποσοστό του γυναικείου πληθυσμού που οι φτέρνες τους παραμένουν μαλακές βρέξει/χιονίσει/καλοκαιριάσει, τότε σας συγχαίρουμε (και σας ζηλεύουμε) γι’ αυτή τη γονιδιακή υπεροχή. Διότι, από την άλλη μεριά,…

Έχω δύναμη…

Μόνο ένιωθα μια αίσθηση παντού…Ναι τότε ακόμα δεν ήξερα,τώρα δεν κρατιέμαι,Τρελαίνομαι και μόνο στην ιδέα της αγκαλιάς σου…Έτσι θα σου αφήσω τα σημάδια μου…Με νύχια και δόντια κάθαρμα..με πόδια, με χέρια και μυαλό αφοπλίζω…Εκεί που δεν το περιμένεις…Έχω δύναμη…Είμαι αγρίμι…

Παραλία που όλοι φοβούνται να βουτηξουν;

Γαλάζια ή τιρκουάζ νερά με καθόλου κύμα ή, στην χειρότερη των περιπτώσεων, ελάχιστο. Απόλυτη ηρεμία και μια θάλασσα «λάδι» που σε προσκαλεί (εσένα και το λάδι που ‘χεις βάλει για να μαυρίσεις), σχεδόν, να βουτήξεις. Καμία απολύτως επικινδυνότητα. Αυτή είναι,…

Μπορεί ένα εσπρεσάκι να ρυθμίσει το σάκχαρο;

Μπορεί ένα εσπρεσάκι να ρυθμίσει το σάκχαρο; Ισως λένε ελβετοί επιστήμονες οι οποίοι αναπτύσσουν μια πρωτοποριακή μέθοδο που πιθανόν να καταστήσει κάποτε περιττές τις ενέσεις ινσουλίνης. Ένας καφές μετά το φαγητό μπορεί στο μέλλον να είναι αρκετός για να ρυθμίσει…

Την 2η θέση σε όλο τον κόσμο, κατέλαβε η Centaurus Racing Team, του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας

Λίγες μέρες μετά τον 20ο διαγωνισμό FSUK στην ιστορική πίστα του Silverstone η Centaurus Racing Team έχει θέσει για άλλη μία χρονιά τον πήχη πολύ ψηλά. Η 1η θέση στο Design Event και η 3η θέση στο Business Plan Presentation…

Απώλεια βάρους: Μπορεί να προκαλέσει τριχόπτωση;

Ανεβαίνετε στη ζυγαριά και διαπιστώνετε όλο χαρά ότι έχετε αδυνατίσει. Σχεδόν ταυτόχρονα όμως, παρατηρείτε ότι έχουν αρχίσει να πέφτουν τα μαλλιά σας. Πριν πανικοβληθείτε, ακούστε: Αυτό που σας συμβαίνει είναι απολύτως φυσιολογικό. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η απώλεια μαλλιών σχετίζεται…

Καλλίγραμμα χέρια με 5 μόνο κινήσεις!

Ακολουθήστε το πρόγραμμα ασκήσεών μας και αποκτήστε καλοσχηματισμένα και γραμμωμένα χέρια εύκολα και γρήγορα! Γυμνάστε τα χέρια σας κάνοντας 2 σετ των 12 επαναλήψεων για κάθε μια από τις παρακάτω ασκήσεις. Μια άλλη επιλογή είναι να κάνετε 2 σετ των…