Το internet είναι γεμάτο από τύπους που ξυπνάνε στις 4 πρωί, κάνουν ice bath,
τρέχουν 10 χλμ και ολοκληρώνουν το εβδομαδιαίο report πριν τελειώσει το πρώτο
τους espresso. Αν αυτό σε εμπνέει, τέλεια. Αν σε κουράζει μόνο που το διαβάζεις,
αυτό το άρθρο είναι για σένα.
Αρχή 1: Κάνε λίγα πράγματα καλά αντί για πολλά μέτρια. Ο κανόνας των τριών: 3
πράγματα που πρέπει να γίνουν σήμερα. Μόνο τρία.
Αρχή 2: Το time-blocking δουλεύει. Αν δεν βάλεις κάτι στο ημερολόγιο, δεν θα γίνει.
Αρχή 3: Τα email δεν χρειάζονται άμεση απάντηση. Δύο φορές τη μέρα αρκεί για
τους περισσότερους.
Αρχή 4: Το «όχι» είναι το πιο παραγωγικό πράγμα που μπορείς να πεις. Κάθε «ναι»
σε κάτι είναι «όχι» σε κάτι άλλο.
Αρχή 5: Η ξεκούραση δεν είναι αδράνεια — είναι επένδυση. Ένας ξεκούραστος
άντρας κάνει περισσότερα σε 4 ώρες από ό,τι ένας εξαντλημένος σε 10.
