Το λίπος στην κοιλιά είναι ένα από τα πρώτα πράγματα που θέλει να εξαφανίσει κάποιος όταν έχει πάρει περιττά κιλά. Το συσσωρευμένο λίπος στην κοιλιά εκτός από αισθητικό αποτέλεσμα, έχει συνδεθεί άμεσα με τον αυξημένο κίνδυνο καρδιοπάθειας, διαβήτη και Αλτσχάιμερ.Ποιες…
Υλικά1 μισή κιλο βερίκοκα (ζυγισμενα με το κουκούτσι)1 κιλό ζάχαρη3 μισή ποτήρια νερό2 κσ ασβέστηχυμός από 3 λεμόνια ( μία κουταλιά την κρατάμε για τέλος)ΕκτέλεσηΤα βερίκοκα που θα διαλέξουμε για το γλυκό μας πρέπει να είναι σφιχτά και αγουρωπαΤα πλένουμε…
Ψωμάκι ζυμωτό απ τα χεράκια μας.Εύκολο ψωμάκι με λίγο ζύμωμα και σε λίγη ώρα έχουμε έναφρέσκο και νόστιμο ψωμάκι απ τα χεράκια μας,αφήστε που το ζύμωμα μας κάνει καλό, είναι κι ένας τρόπος εκτόνωσης!!!! Θα χρειαστούμε :350 γρ αλεύρι κιτρινο(ζυμωτό)200…
Την προηγούμενη εβδομάδα δοκίμασα την κολοκυθόπιτα της Αναστασία Σπήλιου και έπαθα πλάκα τόσο νόστιμη γλυκιά πίτα δεν έχω ξαναφαει.. Κι αφού η φίλη μου ξέρει ότι λατρεύω τα σιροπιαστά μου υποσχέθηκε κολοκύθα που είχε στην κατάψυξη.. Χτες μου την έφερε,…
footer-menu Η έναρξη του ελληνικού συνοδεύεται πάντα από μια (και δύο και τρεις) φέτα καρπούζι. Όσο πιο κόκκινο, τόσο πιο εντυπωσιακό και όσο πιο γλυκό και ζουμερό, τόσο πιο μεγάλη και η ικανοποίηση. Ευτυχώς στην Ελλάδα τα καρπούζια αφθονούν. Δυστυχώς…
Αν η βραδινή σας ρουτίνα πριν τον ύπνο συμπεριλαμβάνει να βάλετε το κινητό σας στην πρίζα, μάλλον είναι καιρός να αλλάξετε συνήθειες. Φωτογραφίες, βίντεο, σκρολάρισμα σε social media, χρήση των χαρτών και άλλων εφαρμογών, και φυσικά συνομιλίες σε τηλέφωνα και…
Η Σκλήρυνση Κατά Πλάκας δεν είναι μεταδοτική νόσος, δεν είναι κληρονομική πάθηση, ούτε ψυχική διαταραχή! Είναι μία αυτοάνοση νόσος που επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα δηλαδή τον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό. Τις νευρικές ίνες (νευράξονες) του κεντρικού νευρικού συστήματος…
-Έρευνα αποκαλύπτει Ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και δεν πρέπει να το παραλείπουμε ποτέ είναι κάτι που ήδη γνωρίζουμε. Πρέπει να αποτελείται από πλούσιες και υγιεινές τροφές που θα μας κρατήσουν χορτάτους για περισσότερο και…
Οταν θέλει κανείς να προσδιορίσει το ιδανικό του βάρος θα πρέπει να υπολογίσει το ύψος του. Αυτά τα δύο στοιχεία είναι αλληλένδετα. Και σίγουρα το να κάνει κανείς δίαιτα δεν είναι και τόσο εύκολο. Θέλει επιμονή, προσπάθεια και πρόγραμμα. Οι αυστηρές…
Το καλοκαίρι φτάνει και μαζί του έρχεται ο ήλιος και η ζέστη. Εκτός από αυτά τα ωραία όμως, φτάνουν και τα ενοχλητικά κουνούπια που μας τσιμπάνε κυρίως τα βράδια του καλοκαιριού. Έχουμε δοκιμάσει τα πάντα. Αντικουνουπικά, συσκευές με παστίλιες, το…
