Ας είμαστε ειλικρινείς μεταξύ μας. Όλοι μας έχουμε βρεθεί τουλάχιστον μία φορά στη ζωή μας σε αυτή την αμήχανη position: Γυρνάς στο σπίτι, η ατμόσφαιρα είναι πιο βαριά κι από αέρα στο γυμναστήριο την Δευτέρα το απόγευμα, ρωτάς «Τι έχεις;» και παίρνεις την κλασική, παγκόσμια απάντηση: «Τίποτα.»
Εκείνη τη στιγμή, ο εγκέφαλος του άντρα πατάει emergency shutdown. Ξεκινάς να σκανάρεις τα τελευταία 48ωρα σαν ντετέκτιβ:
-
Ξέχασα κάποια επέτειο;
-
Έκανα λάθος στο πλύσιμο των πιάτων;
-
Κοίταξα λίγο παραπάνω την οθόνη του κινητού;
-
Είπα κάτι πριν τρεις μέρες που το θυμήθηκε τώρα;
Αν ψάχνεις στο Google για να βρεις την «μετάφραση», ηρέμησε. Δεν είσαι ο μόνος, και κυρίως, δεν είσαι παράξενος. Ας δούμε λοιπόν πώς λειτουργεί το πράγμα στην πράξη, από άντρα σε άντρα.
1. Το «Τίποτα» δεν σημαίνει ποτέ «Τίποτα»
Εμείς οι άντρες είμαστε απλοί οργανισμοί: όταν λέμε «δεν έχω τίποτα», κυριολεκτούμε. Θέλουμε απλά να φάμε ή να δούμε το παιχνίδι. Οι γυναίκες όμως επικοινωνούν διαφορετικά. Όταν σου λέει «τίποτα» με ύφος, στην πραγματικότητα σου λέει: «Έχω κάτι, αλλά αν πρέπει να σου το εξηγήσω εγώ, σημαίνει ότι δεν καταλαβαίνεις τι έκανες, άρα είναι χειρότερο».
2. Τα 3 πιο κοινά λάθη που κάνουμε
Όταν βλέπουμε μούτρα, η πρώτη μας αντίδραση είναι συνήθως λάθος:
-
Το «Doctor Fix-It»: Προσπαθούμε να λύσουμε το πρόβλημα με τη μία με λογική. Όμως, εκείνη τη στιγμή δεν ψάχνει για τεχνική λύση, ψάχνει για συναισθηματική επιβεβαίωση.
-
Η Επίθεση: «Έλα ρε συ, πάλι τα ίδια; Γιατί κάνεις έτσι;». Με αυτό απλά ρίχνεις βενζίνη στη φωτιά.
-
Η Εξαφάνιση: Παίρνεις τα κλειδιά και πας στο διπλανό δωμάτιο ή για ποτό. Αυτό εκλαμβάνεται ως «δεν με νοιάζει».
3. Πώς το διαχειρίζεσαι σαν άντρας που ξέρει τι κάνει
Βήμα 1: Μείνε ψύχραιμος (Δείξε σταθερότητα) Μην τσιμπάς με την ένταση. Ο ρόλος σου εκείνη τη στιγμή είναι να είσαι η ήρεμη δύναμη.
Βήμα 2: Άλλαξε την ερώτηση Αντί για το «Τι έχεις;» που φέρνει το «Τίποτα», δοκίμασε: «Βλέπω ότι είσαι πιεσμένη/ανησυχημένη. Θέλεις να μου πεις τι σε ενόχλησε για να το λύσουμε μαζί;».
Βήμα 3: Άκου χωρίς να διακόπτεις Όταν αρχίσει να μιλάει, μην απολογηθείς αμέσως και μην αρχίσεις τις δικαιολογίες. Άκουσε την μέχρι τέλους. Πολλές φορές, το μόνο που θέλει είναι να νιώσει ότι ακούστηκε.
Βήμα 4: Αποδοχή και πράξη Αν έκανες πατάτα, πες ένα καθαρό «Έχεις δίκιο, δεν το σκέφτηκα έτσι, σόρρυ» και προχώρα. Αν ήταν παρεξήγηση, εξήγησε την πρόθεσή σου ήρεμα, χωρίς ειρωνεία.
Η πραγματικότητα
Στο τέλος της ημέρας, τα «μούτρα» δεν είναι πόλεμος, είναι απλά ένας κακός τρόπος επικοινωνίας μίας ανάγκης. Όταν σταματήσεις να το παίρνεις προσωπικά και το δεις σαν πρόκληση για να κρατήσεις την ισορροπία στη σχέση σου, όλα γίνονται πολύ πιο εύκολα.
Και αν όλα τα άλλα αποτύχουν; Ένα καλό φαγητό και μια αγκαλιά χωρίς πολλά λόγια κάνουν θαύματα.
